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洗顔後は

◆収れん化粧水でパッティング
効果的な毛穴の引き締めは、収れん化粧水でのパッティングです。特に皮脂分泌の多いTゾーンなどは、コットンに含んだ収れん化粧水でパッティングし、引き締めましょう。

◆保湿
肌の乾燥も反対にテカルのも肌の潤い不足です。保湿を強化するローションや美容液で、たっぷり保湿をしましょう。

◆ビタミンB、E
ビタミンBは、体内の脂肪の代謝をつかさどります。不足すると、余分な、脂質が毛穴から出されるそうです。レバーや豆類などがとりやすいでしょう。


ビタミンEは、体の酸化を防ぐ抗酸化作用を発揮します。皮脂の酸化を防ぐためにもしっかり取りましょうね。

◆皮脂コントロールコスメを活用
皮脂コントロール用の美容液には、肌のメカ二ズムを研究した成分が配合されています。是非、使ってみましょう。



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